Semalam, saya bermimpi meluapkan emosi saya kepada orang yang dulu memperkerjakan saya. Saya merasakan amarah dan kesedihan karena saya sadar bahwa saya telah diperlakukan tidak sepantasnya. Saya baru mengerti sekarang bahwa ternyata saya sudah mengkomunikasikan kebutuhan diri saya sendiri dengan jelas. Yang sebelumnya saya merasa diri saya kurang dan tidak berdaya, saya mengerti bahwa itu adalah dampak dari perlakuan mereka kepada saya. Saya berpikir jika saya benar-benar didengarkan pada saat itu, maka saya tidak akan mengalami krisis dalam pekerjaan. Ternyata lingkungan kerja yang benar-benar bisa mendengarkan dengan baik adalah hal dasar yang perlu ada di tempat bekerja. Sayangnya yang saya kira bahwa saya didengarkan, ternyata sebenarnya tidak sepenuhnya.
 |
| diambil dari freepik.com |
Saya mencari dalam mesin pencari tentang apa
artinya mimpi mengalirkan emosi yang besar. Saya dapat beberapa jawaban dari Quora
Mimpi menangis bisa berarti bahwa Anda ingin
mengungkapkan perasaan Anda kepada seseorang atau orang pada umumnya. Ini bisa berupa kemarahan, kesedihan, kegembiraan,
penderitaan atau ekstasi, dll. yang ditekan. Jika kata-kata atau tindakan
seseorang telah menyakiti Anda, maka Anda dapat melihat diri Anda
mengekspresikan kesedihan Anda dalam mimpi Anda dengan menangis. Mimpi menangis
dapat mengungkapkan perasaan yang sebelumnya tidak Anda ketahui, dan ini adalah hal
yang positif.
Terdapat jawaban dari pengguna lain:
Ada beberapa emosi, masalah, pengalaman yang tersembunyi dan ditekan (
bisa jadi rasa bersalah) dari masa lalu yang telah Anda lupakan tetapi
ketidaksadaran Anda masih menunggu masalah khusus ini dikenali oleh pikiran
sadar dan ingin Anda menyelesaikannya.
Setelah membaca jawaban-jawaban tersebut, saya
ingat bahwa saya memproses perasaan itu segera setelah saya bangun dari mimpi
tersebut. Saya tahu bahwa pada saat kejadian, saya sudah mengkomunikasikan
kebutuhan saya dengan jelas. Yang saya butuhkan adalah permintaan saya dipenuhi.
Namun ternyata permintaan itu ditolak. Saya merasa marah karena saya tidak
didengarkan dan saya merasa sedih karena permintaan saya ditolak. Dampak dari
peristiwa itu adalah saya jadi terbiasa menyalahkan diri saya sendiri karena
tidak bisa berkomunikasi dengan baik, padahal saya bisa melakukannya dan mendapatkan
penolakan berulangkali. Dalam pergumulan saya waktu itu, saya berusaha mencari
cara komunikasi yang tepat. Saya sudah berusaha
dengan baik. Namun karena ada diskriminasi terhadap saya di situ, saya benar-benar
tidak didengarkan. Dari situlah saya menyadari bahwa ada diskriminasi ableism
di situ, saya sudah ceritakan di Bagaimana
saya mengenali Ableism (kalaupadi.my.id).
Saya merasakan bahwa yang saya alami melalui mimpi adalah proses pemulihan yang terjadi secara organik. Saya kini berada dalam tempat yang aman dan nyaman sehingga bisa memproses kenangan dan emosi-emosi dengan baik. Memang rasanya tidak nyaman saat melewati itu, tetapi itu pertanda bahwa diri sendiri tidak benar-benar merasakan emosi di saat itu muncul. Emosi itu dipendam untuk dikerjakan nanti. Saya bersyukur bahwa saya sudah berhenti bekerja dan kembali ke rumah. Saya mengerti bahwa menurunnya kesehatan mental saya selama saya tinggal di sana adalah karena lingkungan saya tinggal itu ternyata tidak sehat untuk mental.
Referensi
What does it mean to dream about bursting into tears in front of your family? - Quora. (n.d.). Retrieved August 25, 2022, from https://www.quora.com/What-does-it-mean-to-dream-about-bursting-into-tears-in-front-of-your-family
Posting Komentar